Değişimlere ayak uydurmayı, sorunları daha iyi aşmayı ve güveninizi tazelemeyi öğrenin.

“Dayanıklılık ve esneklik” kavramı, yaşamın bize sunduğu zorlukları aşabilme becerisidir. Yalnızca zorlukları aşmamızı sağlamakla kalmayıp aynı zamanda bu engellerden daha güçlü bir hâlde çıkmamızı sağlayan, hayati öneme sahip bir tutumdan bahsediyoruz. Dayanıklılık ve esneklik illa ki doğuştan sahip olunan bir şey değil, bu özelliği kazanacak şekilde kendimizi eğitebiliriz.